Qulay yotgan holda avval burun, keyin esa og'iz orqali chuqur nafas olish;

Oyoq va qo'lni 45 gradusli issiq suvda vanna qilish;

Oyoqning boldir sohasiga xantal qo'yish;

Tinchlantiruvchi xususiyatga ega do'lana, moychechak, yalpiz choylarini damlab, iliq holda kam-kam ho'plab ichish;

Qon bosimini tushirishga xizmat qiladigan dori vositalaridan foydalanish.

Albatta, bu harakatlar, "tez yordam" etib kelgunga qadar bajarilishi kerak.

Respublika ixtisoslashtirilgan kardiologiya ilmiy-amaliy tibbiyot markazi kardiologi Zuhra Alieva bu haqda ma'lumot berdi.

Sog'liqni saqlash vazirligi
Matbuot xizmati.