Состоялся психологический тренинг на тему «Устойчивость и управление стрессом»
2026-06-23 17:30:00 / Новости министерства
Сегодня для сотрудников центрального аппарата был организован психологический тренинг на тему «Устойчивость и управление стрессом».
В ходе тренинга участники ознакомились с:
- методами выявления и эффективного управления стрессом;
- способами сохранения эмоциональной устойчивости в работе и личной жизни;
- навыками сохранения спокойствия в сложных ситуациях;
- практическими рекомендациями по укреплению психологического здоровья.
Тренинг провела опытный психолог Умурзакова Максуда Абдусалиховна, которая организовала эффективное занятие на основе интерактивного общения, практических упражнений и психологических рекомендаций.
Данный тренинг способствовал повышению стрессоустойчивости участников, укреплению эмоциональной стабильности и формированию здоровой психологической атмосферы.