Полезные свойства кукурузы
2025-07-30 19:30:00 / Новости
Кукуруза с древних времён считается вкусным и питательным продуктом. Благодаря своим богатым питательным свойствам она стала излюбленным источником пищи для многих.
Кукуруза обладает следующими полезными качествами:
– улучшает пищеварение;
– помогает бороться со стрессом;
– благоприятно влияет на нервную систему, работу сердца и сосудов;
– улучшает функции печени, почек и поджелудочной железы;
– способствует улучшению зрения;
– очищает организм от шлаков и токсинов;
– укрепляет иммунитет, помогает в борьбе с простудой и вирусами.
Как и у любого продукта, у кукурузы есть своя норма потребления. Людям с недостаточной массой тела и нарушениями пищеварения не рекомендуется её чрезмерное употребление.