Ежегодно 15 октября отмечается Всемирный день мытья рук. Эта дата призвана привлечь внимание общественности к важности соблюдения правил личной гигиены и напомнить, что мытьё рук с мылом — один из самых простых, доступных и эффективных способов профилактики инфекционных заболеваний.

В течение дня наши руки постоянно соприкасаются с различными поверхностями, предметами и окружающей средой. В результате на них могут накапливаться болезнетворные микроорганизмы, в том числе бактерии и вирусы. Прикосновение грязными руками к лицу, глазам, носу или рту, а также приём пищи немытыми руками могут привести к попаданию микроорганизмов в организм и развитию различных заболеваний.

Почему важно мыть руки с мылом?

Регулярное и правильное мытьё рук помогает снизить риск распространения острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), гриппа, кишечных инфекций и ряда других инфекционных заболеваний. Особенно важно соблюдать правила гигиены в местах массового скопления людей, образовательных и медицинских учреждениях, на предприятиях общественного питания, а также в домашних условиях.

Как правильно мыть руки?

Для эффективного очищения рук необходимо соблюдать несколько простых правил:

• Смочите руки чистой проточной водой.

• Нанесите достаточное количество мыла.

• Тщательно потрите ладони друг о друга.

• Вымойте тыльные стороны кистей, промежутки между пальцами и большие пальцы.

• Не забудьте очистить кончики пальцев, участки под ногтями и запястья.

• Мойте руки не менее 20 секунд.

• Тщательно смойте мыло чистой проточной водой и высушите руки чистым полотенцем или одноразовой салфеткой.

Когда необходимо мыть руки?

Особое внимание гигиене рук следует уделять в следующих случаях:

• Перед приготовлением пищи и перед едой.

• После посещения туалета.

• До и после ухода за больным человеком.

• После кашля, чихания или сморкания.

• После контакта с животными.

• После уборки, работы с отходами и возвращения с улицы.

• После смены подгузника ребёнку или помощи ему при посещении туалета.

• При видимом загрязнении рук.

Если нет возможности вымыть руки водой с мылом, можно воспользоваться антисептическими средствами на спиртовой основе. Однако при видимом загрязнении рук предпочтительнее мытьё водой с мылом.

Чистые руки — залог здоровья!

Формирование привычки правильно мыть руки с детства имеет большое значение для сохранения здоровья детей и взрослых. Родителям рекомендуется на собственном примере показывать детям, как правильно мыть руки, и объяснять, почему важно ежедневно соблюдать правила личной гигиены.

Всемирный день мытья рук — важная дата, которая ещё раз напоминает о значении простых гигиенических привычек в профилактике инфекционных заболеваний и защите здоровья окружающих. Эта процедура занимает всего несколько десятков секунд, но играет важную роль в сохранении здоровья.

Берегите своё здоровье и здоровье близких — регулярно и правильно мойте руки!

Санэпидкомитет

Пресс-служба

@sanepidcommittee